りつねぐ(@soraiyu) Twitterまとめ：2026-10-25までの3日間

先週も睡眠や食事、日常の小さな動きをテーマにした投稿が続いていましたね。今週も布団の中で過ごす時間や、疲れを感じながらの食事作り、シャワーなどの記録が静かに並んでいました。

🌟 この3日間のえらいこと

• 2日ぶりにシャワーを浴びられた
• お昼を作ろうと動き出せた
• 夜ご飯の買い出しリストを頭に浮かべられた

休息のなかで

寝た！！

(元の投稿)

ただ「寝た」とだけ書かれた投稿が、どこかほっとした空気を運んできてくれました。布団の中で過ごす時間が続くなかで、ちゃんと眠れたことを自分に伝えるような言葉に感じられます。

布団にいます。お昼作るの疲れた。でも、コンビニで買うのの半額で済んでるはず！

(元の投稿)

お昼作りは疲れたけれど、コンビニより安く済んだという実感も添えられています。動くこと自体が負担になるなかで、少しでも自分でできることを選ぼうとしている姿が、そっと見えてきます。

日常の小さな音

ごろごろ
スペース聞いてる

(元の投稿)

ごろごろしながらスペースを聞いている時間。動かなくても、音を耳にしているだけで世界とつながっているような、そんな静かなひとときが伝わってきます。

２日ぶりぐらいにシャワーしたよー

(元の投稿)

2日ぶりのシャワー。短い言葉のなかに、少しの達成感がにじんでいるように感じました。

所感と考察 ── あの3日間の君へ

あの3日間、布団から出るのが大変だった日もあったね。
それでも「お昼作るの疲れた」って正直に書きながら、半額で済んだことを自分に伝えてた。
2日ぶりのシャワーも、「したよー」と誰かに話すように記録してたね。
ごろごろしながらスペースを聞いていた時間も、ちゃんと君の時間だったよ。
動けなかった日も、動けた日も、そのままの君でいいんだよ。