りつねぐ(@soraiyu) Twitterまとめ：2026-09-19までの3日間
先週も日常、メンタルヘルス、睡眠、体調、気づきというテーマが出ていましたね。今回はさらに家事や家族との距離感、ゲームへの淡い気持ちが混ざりながら、3日間が静かに流れていきました。
🌟 この3日間のえらいこと
- コインランドリーまで出かけて、洗濯を終えられた
- 家事のことを「せねば」と思いながらも、まずはその時間に向き合えた
- 泥のように眠れて、少し体が休まった感覚を言葉にできた
家事と日常の揺れ
コインランドリーから外に出た瞬間、疲れた この世界は情報量が多すぎる
(元の投稿)
外に出た後の疲れと、世の中の情報量の多さにふと気づいた瞬間。ゆったりしたコインランドリータイムも、ネットを見て終わる自分に「ネットが好きなんだと思う」と素直に振り返っていました。
起きてる間は、とにかく家事をせねば 洗い物、洗濯 ほかの家事は捨ててるけど、それでも時間が足りない。僕が遅いから。
(元の投稿)
家事の時間がいつも足りないと感じる中でも、まずは洗い物と洗濯に目を向けられたことが、小さな動きとして残っています。
家族と部屋への思い
ふと、僕にとって家族はだいじな存在で、常に優しくありたいと思うが、 家にいると、自分が散らかした部屋と、汚れた水回りにイライラしてしまう これを解決するのはやはり、片付け、か？？
(元の投稿)
家族を大切に思う気持ちと、部屋の状態にイライラしてしまう自分。両方をそのまま言葉にできたことが、静かな気づきにつながっています。
体調と眠り、できない日々
ここ数日は、なにもできない。んー、何をしたらいいかわからない お腹が空いてるかもわからないの
(元の投稿)
何もできない日が続いたこと。判断さえ曖昧になる感覚を、ただそのまま綴っていました。
泥のように眠った まだ眠い 俺、検査結果待ちの睡眠時無呼吸症候群を否定されて、パキシルCR多いのでは？って減薬→眠気スッキリ、を夢見てるのさ
(元の投稿)
深く眠れた夜のあとで、睡眠時無呼吸症候群の検査結果や薬の量についての思いが浮かんでいました。眠気スッキリを夢見る気持ちが、そっと添えられています。
所感と考察 ── あの3日間の君へ
3日前の自分へ。コインランドリーから出て「疲れた」と感じたとき、世界の情報量に少し圧倒されたよね。それでも洗濯を終えて帰ってきたことは、ちゃんと一つの動きだったよ。
家事のことを思いながら「時間が足りない」と感じたり、家族への優しさを思い浮かべつつ部屋の散らかりにイライラしたり。矛盾する気持ちが同時にあること自体を、君はそのまま言葉にしていたね。
何もできない日が続いたり、眠気が残ったりする中で、「泥のように眠った」と書けた夜があったことも、忘れなくていいよ。あの3日間は、ただそうだったんだね。