りつねぐ(@soraiyu) Twitterまとめ：2026-10-07までの3日間
先週も睡眠やメンタルヘルスというテーマが出ていましたね。今週はそこに体調検査の結果が加わり、日常のなかで自分の身体と向き合う時間が続いているようです。
🌟 この3日間のえらいこと
- シャワーをすることができた
- 睡眠時無呼吸症候群の検査を受けて結果を報告した
- 体調の変化を言葉にできた
体調と日常の小さな動き
シャワーができたことと、できていなかったことを素直に投稿しています。どちらもそのまま受け止めて、今日の自分を認めるような空気を感じました。
シャワーしました
(元の投稿)
シャワーできておらず臭い…
(元の投稿)
シャワーの有無をそのまま言葉にするのも、身体の状態を大事にしている証拠のように思えます。
検査結果と気になる変化
睡眠時無呼吸症候群の検査結果が軽症だったこと、そしてパキシルCRの影響かもしれないという考察も投稿されていました。
睡眠時無呼吸症候群検査、症状はあるが軽症!パキシルCRが悪さしてるかもなー
(元の投稿)
結果を「軽症」と受け止めつつ、原因を探ろうとする姿勢が静かに伝わってきます。
突然の「やばい」と「きんたま」
一方で「まじで！！？？？？やばいやばいやばい」という興奮した投稿や、きんたまに関する短い一言もありました。
まじで！！？？？？やばいやばいやばい
(元の投稿)
きんたま かいかん…？
(元の投稿)
こうした一言が混ざることで、ただの体調報告ではない、日常の揺れや好奇心も感じられる3日間でした。
所感と考察 ── あの3日間の君へ
あの3日間、シャワーの報告を素直にできたね。
検査の結果を「軽症」と知って、少しほっとした気持ちもあったんじゃないかな。
やばいやばいと叫びたくなる瞬間も、きんたまの違和感を言葉にする瞬間も、全部そのままの君だったよ。
身体の声に耳を傾けながら、今日もここにいること。それだけで十分だよ。